गिलोय के फायदे | Benefits Of Giloy – आपने गिलोय के बारे में तो बहुत सुना होगा और गिलोय के कुछ फायदे (Benefits Of Giloy) शायद आप भी जानते होंगे, लेकिन गिलोय के बारे में जितना हम आपको बताने जा रहे हैं उतना निश्चित रूप से आप नहीं जानते होंगे। आयुर्वेदिक ग्रंथों में गिलोय के बारे में कई लाभकारी बातें कही गई हैं। आयुर्वेद में इसे एक ऐसा रसायन माना गया है जो सेहत के लिए अच्छा होता है। गिलोय के पत्ते कसैले, कड़वे और स्वाद में तीखे होते हैं। गिलोय के प्रयोग से वात-पित्त और कफ को ठीक किया जा सकता है। यह पचने में आसान, भूख बढ़ाने वाला और आंखों की रोशनी के लिए अच्छा होता है।
गिलोय के सेवन से आप प्यास, जलन, मधुमेह, कुष्ठ और पीलिया में लाभ उठा सकते हैं। इसके साथ ही यह वीर्य और बुद्धि को बढ़ाता है और बुखार, उल्टी, सूखी खांसी, हिचकी, बवासीर, तपेदिक, मूत्र रोगों में भी इसका उपयोग किया जाता है। स्त्री की शारीरिक दुर्बलता की स्थिति में यह अत्यंत लाभकारी है।
गिलोय क्या है (What Is Giloy)
गिलोय का नाम तो आपने सुना ही होगा, लेकिन क्या आप गिलोय की पहचान जानते हैं, वह कैसा दिखता है? आइए गिलोय की पहचान और गिलोय के औषधीय गुणों को जानने के लिए विस्तार से चर्चा करते हैं। गिलोय अमृतावल्ली का अर्थ है एक महान बेल जो कभी सूखती नहीं है। इसका तना रस्सी जैसा दिखता है। जड़ें इसके चिकने तनों और शाखाओं से निकलती हैं। इसमें पीले और हरे फूलों के गुच्छे होते हैं। इसके पत्ते नरम और पान के आकार के होते हैं और फल मटर के दाने जैसे होते हैं। यह जिस वृक्ष पर चढ़ता है, उस वृक्ष के कुछ गुण उसमें भी प्रवेश कर जाते हैं। अगर गिलोय नीम के पेड़ पर चढ़ गया तब इसे सबसे अच्छा माना जाता है। आधुनिक आयुर्वेदाचार्यों (डॉक्टरों) के अनुसार, गिलोय पेट के हानिकारक बैक्टीरिया को भी मारता है। टीबी रोग पैदा करने वाले बैक्टीरिया के विकास को रोकता है। आंतों और मूत्र प्रणाली के साथ- साथ यह पूरे शरीर को प्रभावित करने वाले रोगाणुओं को भी खत्म करता है।
गिलोय के फायदे और उपयोग (Benefits Of Giloy)
गिलोय के औषधीय गुण और गिलोय के फायदे कई बीमारियों के इलाज के तौर पर इस्तेमाल किए जाते हैं, लेकिन कई बीमारियों में गिलोय के नुकसान का असर सेहत पर भी पड़ सकता है। इसलिए गिलोय के औषधीय उपयोग, मात्रा और उपयोग की विधि की उचित जानकारी होना जरूरी है। आइये जानते है गिलोय के फायदे और उपयोग (Benefits Of Giloy)-
आंखों के रोग दूर करने में – गिलोय के औषधीय गुण आंखों के रोगों को दूर करने में काफी मदद करते हैं। 10 मिलीलीटर गिलोय के रस में 1-2 ग्राम शहद और सेंधा नमक मिलाएं और इसे अच्छी तरह से पीसकर पेस्ट बना लें। आंखों पर काजल की तरह लगाएं। इससे अँधेरे, खुजली और काले-सफेद मोतियाबिंद के रोग ठीक हो जाते हैं। गिलोय के रस में त्रिफला मिलाकर काढ़ा बना लें। 10-20 मिलीलीटर काढ़े में एक ग्राम पिप्पली का चूर्ण और शहद मिलाकर सुबह-शाम सेवन करने से आंखों की रोशनी बढ़ती है। गिलोय का सेवन करते समय एक बात का ध्यान रखना चाहिए कि सही मात्रा में और सही तरीके से सेवन करने पर ही इसका फायदा हो सकता है
इम्यून सिस्टम मजबूत – गिलोय को इम्युनिटी बूस्टर के रूप में भी जाना जाता है। गिलोय में ऐसे गुण पाए जाते हैं जो इम्यून सिस्टम को मजबूत करने में कारगर साबित होते हैं। गिलोय का रोजाना सेवन करने से आप कई बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं और इम्यून सिस्टम को मजबूत कर सकते हैं।
कान के रोग दूर करने में – गिलोय के तने को पानी में घिसकर गर्म होने के लिए छोड़ दें। 1-2 बूंद दिन में दो बार कान में डालने से कान की गंदगी दूर हो जाती है। कान के रोग को दूर करने के लिए गिलोय बहुत हु अच्छा माना जाता है अगर सही तरीके से इस्तेमाल किया जाए तो इसका अच्छा परिणाम जल्द मिलने लगता है, गिलोय के औषधीय गुण बिना किसी नुकसान के कान से मैल निकालने में मदद करते हैं।
टीबी की बीमारी से निजात दिलाने में मदद करता हैं – गिलोय के औषधीय गुण टीबी की बीमारी से निजात दिलाने में मदद करते हैं, लेकिन इन्हें दवा के रूप में बनाने के लिए अश्वगंधा, गिलोय, शतावर, दशमूल, बालमूल, अडूसा, पोहकरमूल और आतिस को बराबर मात्रा में लेकर काढ़ा बना लें। 20 से 30 मिलीलीटर काढ़ा सुबह-शाम सेवन करने से टीवी रोग ठीक हो जाता है। इस दौरान दूध का सेवन करना चाहिए।
हिचकी रोकने के लिए – गिलोय पाउडर और सोंठ के पाउडर को आपस में मिला ले। फिर इसमें दूध मिलाकर सेवन करे आपका हिचकी आना बहुत जल्द बंद हो जाएगा। गिलोय के फायदे अधिक तभी लिया जा सकता है जब इसका सही तरीके से इस्तेमाल किया जाए।
उल्टी की समस्या दूर होती है – अगर आपको एसिडिटी के कारण उल्टी हो तो 10 मिलीलीटर गिलोय के रस में 4-6 ग्राम मिश्री मिलाकर सेवन करें। इसे सुबह-शाम पीने से उल्टी बंद हो जाती है। 125-250 मिलीलीटर गिलोय की चटनी में 15 से 30 ग्राम शहद मिला ले इसे दिन में तीन बार सेवन करने से उल्टी की समस्या दूर हो जाती है।
तनाव से पाएं छुटकारा – आज की भाग दौड़ भरी जिंदगी में तनाव कब हावी हो जाए पता ही नहीं चलता। ऐसे में गिलोय के सेवन से आप इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं। गिलोय तनाव को कम करने में मदद करता है। गिलोय में ऐसे गुण होते हैं जो शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करते हैं। जिससे आपका दिमाग शांत रहता है और तनाव से मुक्ति मिलती है। आप इसका रोजाना सेवन करके इसका लाभ उठा सकते हैं।
बवासीर में फायदेमंद – गिलोय और धनिया को बराबर भाग (20 ग्राम) लेकर आधा लीटर पानी में उबाल लें। जब एक चौथाई रह जाए तो उसे उबालकर काढ़ा बना लें। इस काढ़े को सुबह और रात में नियमित रूप से सेवन करें। इसका काढ़ा बनाकर पीने से ही गिलोय के फायदे पूरी तरह से मिल सकते हैं।
कब्ज से लड़ने के लिए फायदेमंद – अगर आपको हमेशा कब्ज के शिकायत बनी रहती है तो सोंठ, मोथा, अतीस और गिलोय को बराबर मात्रा में लेकर पानी में उबालकर काढ़ा बना लें। इस काढ़े को 20-30 मिलीलीटर की मात्रा में सुबह और रात में लेने से अपच और कब्ज की समस्या से राहत मिलती है।
मधुमेह को नियंत्रित करने में – वैसे तो मधुमेह को नियंत्रित करने में गिलोय फायदेमंद होता है, लेकिन जिन लोगों को मधुमेह की शिकायत कम होती है, उनके लिए गिलोय का अधिक सेवन उनके स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है। 10-20 मिलीलीटर गिलोय के रस में 2 चम्मच शहद मिलाकर दिन में 2-3 बार पीने से भी मधुमेह में लाभ होता है।
बुखार कम करने में – 40 ग्राम गिलोय को अच्छी तरह से पीसकर बर्तन में रख लें। इसे 250 मिली पानी में मिलाकर रात भर के लिए ढककर रख दें। सुबह छानने के बाद इसका 20 मिलीलीटर दिन में तीन बार सेवन करने से पुराना बुखार ठीक हो जाता है।
स्वस्थ हृदय के लिए फायदेमंद – गिलोय का सेवन काली मिर्च को गर्म पानी के साथ सेवन करने से सीने का दर्द ठीक हो जाता है। यह प्रयोग कम से कम सात दिनों तक नियमित रूप से करना चाहिए। तभी आपको इसका लाभ दिखेगा।
हम आशा करते है आज के आर्टिकल में गिलोय के फायदे (Benefits Of Giloy) आपको पसंद आए होंगे। आप भी गिलोय का सेवन करे और इस आर्टिकल को ज्यादा से ज्यादा शेयर करे। यह लेख आपको कैसा लगा कमेंट करके अवश्य बताये। धन्यवाद।
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